Categoria: Tecnica
Congelamento, fuga, attacco: i tre istinti che decidono un punto
A tutti i livelli di gioco, dal campione all’amatore di quarta categoria, pressione e paure...
Dalla confusione alla concentrazione: sintonizza la mente sulla frequenza vincente
La differenza tra una palla in rete e una riga vincente può essere di pochi millimetri. Ma spesso...
Obiettivi in Campo: come trasformare un sogno in vittoria
Una guida tecnica per capire come trasformare un sogno in una vittoria reale, evitando alcuni...
Così Sinner ha “parato” Alcaraz
L’analisi tecnica di coach Pizzorno ci spiega le chiavi del successo di Sinner su Alcaraz...
Visualizzare per vincere: il vantaggio nascosto dell’immaginazione mentale
I match si preparano e si vincono ancor prima di scendere in campo, per questo la visualizzazione...
Le fondamenta invisibili della vittoria: i sensi
Il viaggio verso l’eccellenza di un giocatore parte dall’allenamento dei sistemi sensoriali Prima...
Non solo punti: il potere mentale delle pause
Il tema delle pause è sempre tra i più discussi nel mondo del tennis: ecco perché sono importanti...
Quando il braccio diventa pesante: la paura che paralizza
La gestione delle emozioni, soprattutto quelle negative, è un punto chiave nella vita e nella...
Doppia vita
Tanto vincente tra i giocatori di club, quanto bistrattato da pubblico e tv. Il doppio è a un...
Musetti vs Tsitsipas, sarà battaglia di rovesci
Più simile a quello di Federer uno, con più punti di contatto con Gasquet l’altro. Tra Tsitsipas e Musetti ad Acapulco sarà battaglia tra splendidi rovesci a una mano. L’analisi del nostro Danilo Pizzorno
Diritto alla Thiem? Guardati le spalle!
Potenza e pesantezza del diritto di Thiem, ammirandolo da oltre lo schermo, possiamo solo immaginarle. Determinante, per un’esecuzione corretta, è la torsione delle spalle nel primo movimento. Guarda il video
Lo swing di rovescio di Sascha Zverev
Il nostro Danilo Pizzorno analizza la fase di attacco palla del rovescio a due mani di Alexander Zverev, una delle esecuzioni migliori del circuito
Jannik Sinner ai raggi x: l’analisi del suo gioco
Due ottimi fondamentali, prima palla a 200 all’ora. Ma per fare il salto di qualità Jannik deve variare e scendere più a rete
Il movimento dei piedi al servizio. Federer docet
Nel servizio, per avere una buona spinta in verticale, è importante in fase di preparazione tenere il peso del corpo sulla gamba posteriore. Questo movimento è allenato dai campioni anche nel pre-partita, come ci mostra Roger Federer in questo video
La lezione di Roger, vivere nel presente
Le riflessioni del nostro biblista al discorso di Federer davanti al pubblico di Newport courtesy of the ITHF Dopo...
