Come dovreste iniziare a giocare a padel e quali regole dovreste seguire?
1. Inizia ORA, domani sarà troppo tardi
Prima inizi, prima diventerai un giocatore di padel.
2. Sii PAZIENTE, tutto arriva per chi sa aspettare
Non disperare e non voler essere il migliore in 2 giorni. Ogni obiettivo ha un processo in cui la perseveranza, il buon lavoro e la pazienza sono vitali.
3. Non pretendere troppo da te stesso e segui un processo graduale
Non diventare ossessionato e giocare 2 partite al giorno. Meglio procedere passo dopo passo, perfezionando la tecnica, ricevendo qualche lezione e giocando qualche partita.
Il vero apprendimento è quello che mostra un processo graduale e progressivo. Pertanto, è importante stabilire un programma di formazione temporaneo. Questo apprendimento graduale rafforza il valore della costanza di quei giocatori che saranno perseveranti nel raggiungere i loro obiettivi rispetto a quegli atleti che sono più impazienti.
4. Fissare obiettivi realistici ed essere ottimisti
Non puoi vincere il tuo primo torneo di padel o battere persone che giocano da diversi anni nel tuo primo mese. La prima cosa è divertirsi e godersi lo sport, poi fisserai degli obiettivi a breve, medio e lungo termine.
I migliori atleti sono quelli che sono anche consapevoli dell'importanza della forza mentale per superare gli ostacoli sportivi. Un'azione inizia nel pensiero.
Gli atleti che hanno pensieri positivi mostrano anche più fiducia e sicurezza nel loro gioco rispetto a quelli che hanno un dialogo interiore più pessimista. Il pensiero negativo produce sentimenti che portano allo scoraggiamento: frustrazione, stress, stanchezza psicologica e scoraggiamento.
5. Cerca compagni o inizia con un amico
Questo è uno dei modi migliori per non scoraggiarsi e finire per mollare. Iniziare a giocare con un amico o un membro della famiglia è uno dei modi migliori per appassionarsi.
6. Investi in buone attrezzature quando arriva il momento
7. Meglio investire nella formazione che nella racchetta da padel
Uno dei vantaggi di frequentare le lezioni di padel è avere un allenatore sportivo e un mentore che ti aiuta a sfruttare al meglio il tuo tempo attraverso un piano d'azione per raggiungere obiettivi specifici. Un aiuto molto prezioso che non hanno quegli atleti che cercano di imparare in modo autodidatta.
8. Dimentica le scuse per non andare a lezione
Se fa freddo, se fa troppo caldo o se non hai tempo. Alla fine della giornata queste sono scuse che non ti permetteranno di goderti uno sport che ami. Pianifica e goditi il 100% dei tuoi giochi e delle tue lezioni di padel senza pensare a scuse.
9. Frequenta spesso un club di padel
Presentati all'ambiente e vai spesso al club. Se vuoi migliorare, incontrare persone che giocano a padel ti aiuterà ad ascoltare buoni consigli e soprattutto ad avere la possibilità di giocare contro giocatori migliori di te.
10. Impara dai migliori osservando
Un aiuto importante, per capire il tuo livello di gioco, è guardare questo link:
ptrtennis.it/padel/international-padel-rating