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PSICOTENNIS: Entità separata, per concentrarsi meglio

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Essere concentrati in campo durante un match fa la differenza. Ma cosa si intende esattamente per concentrazione? E' un processo mentale elaborato, che non tutti i campioni riescono a padroneggiare pienamente. Guillermo Vilas ne era un maestro mentre invece...

PSICOTENNIS: Simmetrico o complementare? Questione di personalità

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Quanto conta la personalità in campo ai fini di una vittoria? Hai mai fatto caso al tuo body language? Alcuni preziosi consigli per migliorare questi dettagli

PSICOTENNIS: La zona di comfort… Ma non è il salotto

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Attenzione a farsi «coccolare» troppo. Nel tennis come nella vita vince chi sa andare oltre le abitudini e le comodità, specie nei momenti più importanti