Vuoi vivere più a lungo? Gioca a tennis

Vuoi vivere più a lungo? Gioca a tennis

Il tennis allunga la vita più di ogni altro sport. Lo rivela uno studio lungo quindici anni, svolto dalla Medical School di Sydney e pubblicato dal British Journal of Sport Medicine. Su un campione di 80.000 persone è emerso che gli sport con la racchetta dimezzano il rischio di morte del 47%.

Il tennis ti fa bello

Il tennis ti fa bello

Pubblicato lo studio di Isico che sfata il mito del nostro sport come dannoso. 200 studenti a confronto con 100 agonisti della stessa età. Ce ne parla il dott. Zaina, fisiatra specialista di Isico

Medicina rigenerativa applicata allo sport

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A Carrara, dal 21 al 23 ottobre 2015, chirurghi ortopedici di tutta Italia riuniti per fare il punto sui più recenti approcci terapeutici per la risoluzione di traumi/usura subiti dalle articolazioni...

Un aiuto per il tennista

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La riflessologia plantare, una tecnica terapeutica di medicina naturale, lavora sul piede attraverso la digitopressione. Nel tennis, dove le estremità inferiori sono molto sollecitate, i benefici che questa procura sono notevoli

Il Kinesio taping e gli atleti “arlecchino”

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Vi siete mai domandati cosa sono quei cerotti coloratissimi che vediamo indossare sempre più spesso dai migliori atleti al mondo? Non si tratta di antidolorifici o anti infiammatori ma fasce adesive per curare disturbi muscolari. Ecco come funzionano ... di GIORGIO VALLERIS