I segreti a tavola di Novak Djokovic: "Vi racconto la dieta che faccio da 5 anni"

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Uno dei fattori imprescindibili nella vita quotidiana del numero uno al mondo è la rigida alimentazione. Nole è andato nel dettaglio in occasione della trasmissione Tennis United.

I consigli di Djokovic per un’alimentazione sana durante l’isolamento da coronavirus

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Novak Djokovic, grande esperto di alimentazione e vita sana, ci viene in soccorso con alcuni consigli su cosa mangiare e bere in tempi di coronavirus

Il pieno? Sì, grazie

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Sono carboidrati e grassi a riempire quotidianamente il nostro serbatoio. In diverse quantità, a seconda dell’intensità di gioco. Ecco come scegliere quando e cosa mangiare...

La banana nella sacca

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Michael Chang ha fatto scuola. Da allora sono tanti gli atleti che ricorrono a questo frutto ai cambi di campo, a tutti i livelli. Ma per quali motivi per i tennisti è così preziosa? ... di LAURA GOGIOSO